Cardio Training

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Unter Ausdauertraining verstehe ich Trainingsprogramme und Trainingsformen, deren Ziel es ist, die Ausdauer zu erhöhen.

 

Thema: Ermüdungswiderstandsfähigkeit

 

Das Ausdauertraining trägt wesentlich zur Entwicklung und Aufrechterhaltung eines guten Gesundheitszustandes bei. Insbesondere hat es positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem. Ich helfe dir dabei etwas gutes für dich und deiner Umwelt zu tun! 

Kontakt

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Teichstrasse 1, 90765 Fürth

Tel: +49 176 / 62698492

info.chriskraft@gmail.com

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