DEIN START IN EIN NEUES LEBEN

Preise & Konditionen

Dein Ziel ...

... dein Paket

(Langzeitbetreuung)

3 Monate , 6 Monate oder 1 Jahr

für einen maximalen Erfolg

Du willst z.B. Muskeln aufbauen, oder dein Gewicht reduzieren? Dann bist du hier genau richtig!

  • ausführliches Anamnesegespräch

  • wöchentliche und bei Bedarf auch tägliche aktive Betreuung 

  • allumfassendes Coaching im Gesundheits-und Fitnessbereich 

  • Personal Training und Coaching im eigenen Fitnessstudio

       (Outdoor und andere Location jederzeit möglich)

  • passende Ernährungsberatung für alle Ziele und Typen

  • Trainingsplanung im Kraftsport- und Cardiosportbereich

       (interaktiver Austausch über die Nutrilize APP)

  • rollierende Kontrolle aller festgelegten Parameter

  • und vieles mehr

ab 1.500 EUR 

Personal Training

Einzeltraining

60 Minuten individuelles Personal Training

  • zielgerichtetes Personal Training für mehr Fitness, Gesundheit und Ausdauer von der Anamnese bis zum Ziel 

89 EUR pro Std.

Trainingsplan

Entwicklung eines individuellen Trainingsplans auf sportwissenschaftlicher Basis

99 EUR

Ernährungsberatung

60 Minuten Ernährungscoaching

 

89 EUR pro Std.

Workouts

(offenes Gruppentraining)

  • CHRIS-KRAFT Fit & Run:       Mittwoch 16:30 Uhr & Samstag  08:00 Uhr (abwechselnde Strecken, Verpflegung und Q&A Coaching) 

  • CHRIS-KRAFT Sixpack Workout: Montag & Donnerstag 12 Uhr & Dienstag & Freitag 17 Uhr         (virtuell via ZOOM)

  • CHRIS-KRAFT Trained Waist: Mittwoch 12 Uhr & Samstag 14 Uhr (virtuell via ZOOM)

  • CHRIS-KRAFT HIIT-Workout: 

      Sonntag 10 Uhr (virtuell via ZOOM)

15 EUR / Monat

oder

zwölf Einheiten für 

240 € (pro Person)