💪 Fit & leistungsfähig – trotz stressigem Alltag
Individuelles Training & smarte Ernährung – für Menschen mit wenig Zeit
🎁 Kostenloser 2 Wochen Cardio-Plan für Büroangestellte
ÜBER MICH
Hallo, ich bin Chris, Personal Trainer und Ernährungsberater
– mit einem echten Verständnis für deinen Alltag.
Als langjähriger Mitarbeiter im Konzern weiß ich, wie es ist, zwischen Terminen, Familie und Verpflichtungen kaum Zeit für sich zu haben.
Genau da setze ich an: effizient, alltagstauglich, persönlich.
Was du bei mir bekommst
✅ 1:1 Personal Training – Online, im Studio oder Outdoor
– individuell auf dich abgestimmt
✅ Smarte Ernährung für nachhaltige Ergebnisse
– mit hochwertigen Vitalstoffen, klarer Strategie und motivierender Begleitung setzen wir auf langfristige Erfolge statt kurzfristiger Diäten.
✅ Motivation & Struktur – Damit du endlich dranbleibst
Meine Ausbildungen
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Fitnesstrainer A-Lizenz
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Lizenzierter Ernährungsberater
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Master of Technical Management (CCI)
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Bachelor Professional of Logistics (CCI)
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Ausbilderschein ADA
Mein Ansatz
Ich kombiniere smarte Trainingsmethoden mit einem klaren Ernährungsansatz – ohne Trends, ohne Druck.
Mein Ziel
Du sollst dich in deinem Körper wieder wohlfühlen, Energie gewinnen und einen Plan haben, der zu deinem Leben passt. Ob du gerade starten willst, zurück ins Training findest oder neue Impulse brauchst – ich bin für dich da.
Was meine Klienten sagen
„Dank Chris habe ich endlich einen Plan, der zu meinem Alltag passt – kurz, knackig, effektiv.“
„Endlich ein Trainer, der versteht, wie wenig Zeit man wirklich hat – aber das Beste draus macht.“
„Cellagon + Training = Gamechanger für mein Energielevel.“
Jetzt bist du dran!
Starte jetzt in dein neues Körpergefühl.
Lass uns in einem kostenlosen Gespräch herausfinden, wie ich dich unterstützen kann.
(oder: Termin vereinbaren / Anfrage senden / Kontakt aufnehmen)
Meine Lizenzen im Fitnessbereich
Kooperationen und Partner
Mein Leistungsangebot
Individuell. Effizient. Persönlich.
Du erhältst ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm – abgestimmt auf deinen Alltag, deine Ziele und deine körperlichen Voraussetzungen.
Ich begleite dich persönlich und gebe dir wertvolle Tipps zu Technik, Ernährung und Motivation.
Effektive Trainingsformate – einfach integriert.
Ob HIIT, Tabata oder funktionelles Zirkeltraining: Ich zeige dir flexible Methoden, mit denen du Zeit sparst und trotzdem Ergebnisse erzielst – auch von zu Hause aus.
Perfekt für den Einstieg oder als Ergänzung zum Personal Training.
Ganzheitlich denken, langfristig handeln.
Ich unterstütze dich nicht nur im Training, sondern auch mit einer nachhaltigen Strategie für Ernährung, Bewegung und mentale Stärke.
Gemeinsam bringen wir Struktur und Klarheit in deinen Alltag – ohne Dogmen, aber mit System.
Herz-Kreislauf-Fitness für Körper & Kopf.
Gemeinsam entwickeln wir ein Ausdauerprogramm, das nicht nur deine Fitness verbessert, sondern auch dein Wohlbefinden steigert – draußen oder drinnen, mit Plan und Spaß.